がんになっても-希望と新しい生活

●肥満，糖尿病，高血圧，喫煙に注意
　その他にも肥満や，糖尿病，高血圧，喫煙などがリスクを上げる要因なので注意しましょう。

●高脂肪・高カロリーの食事を控える　
　卵巣がんの発生する率は年々増加しています。これは欧米型の肉食を中心とした高脂肪・高カロリー食生活が関わっていると考えられています。 外国の研究報告では，赤肉（牛肉，豚肉，羊肉など）を多く摂取すると，卵巣ガンの発生率が５０％以上も高くなるという結果もでています。

　また卵巣がんの発生には女性ホルモンのエストロゲンが関わっています。　近年，日本人は発育も体格も良くなり，初潮が早くなり閉経は遅くなっています。　したがってエストロゲンにさらされる期間が長く，卵巣がんの発症も増加していると考えられています。